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2014.07.01 (Tue)

WALK 6月

歩こう~ 歩こう!! 

私は元気ぃ~~  歩くの大好きぃ~~ ♬♪♫



6月もトコトコと早足で歩いたよ~

ここにデーターを書くのは、先月までで終わりにしたけれど

今まで通り変わりなく頑張っています!!

ただ・・

梅雨時期の雨続きの時には、さすがにお休みします。

毎日、暑くなってきたので

気まぐれに夕方歩いたり、陽が落ちてから夜歩いたり

朝の涼しい時間に歩いたり

歩く時間は、その日の気分次第ですねぇ~ (*^_^*)



夕陽が沈む頃の空が大好き~ 

静かに山の中へ落ちていく夕陽もいいけれど

やっぱり海で見る夕陽が格別だよねっ☆



IMG_1547-1.jpg



夕陽が落ちてからの空は、ちょっと切なくて寂しくなる 。。



IMG_1421-1.jpg



夜になると、ナイターでテニス、サッカー、マラソン、野球などなど

スポーツする人たちで賑やかになってくるよ~

たまに、カブトムシを探している親子にも遭遇するようになった^^



IMG_1484-1.jpg



さぁ!! 

今日から7月のスタートです。

もうすぐ梅雨も明けるかな?

これから暑くなってくるけれど熱中症には気をつけましょう~!

テーマ : ウォーキング - ジャンル : スポーツ

09:49  |  WALK  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

Comment

わたしも時間は気分次第です

だんだん暑くなってきて もう昼間は歩けませんよね。
うちのご近所の方の中には 昼間にせっせと歩いてはる方が結構おられて 暑いだろうにご苦労様ですって思ってしまいますね。

わたしが早く起きた時は まだ明けきらぬ涼しい道を歩いたり 夜 身体がなまって歩きたくなったら ヘッドライト LEDライトをいっぱい着けて完全防備 安全に気を付けながら頑張っています。

夏は暑くて厳しい局面もありますが ここで頑張って 肺活量を増やし 発汗能力を向上し 筋肉を鍛え 秋の100キロ完歩を是非今年も完歩したく願っております。

237ですよ。\(^▽^)/ |  2014.07.01(Tue) 18:05 |  URL |  【コメント編集】

>237さん

歩いても、しっかり汗かくので帰宅したらシャワーを浴びます。
なので、この季節は夕方から夜に歩くのがいいかもねぇ~
夜は、やはりライトや夜行タスキなどの安全対策も必要ですね。
日中は、暑くておっくうですが、夜なら気持ち良く歩けるよね^^

>肺活量を増やし 発汗能力を向上し 筋肉を鍛え・・
これって歌を歌うのにも効果ありそうだね☆
れもん |  2014.07.01(Tue) 21:02 |  URL |  【コメント編集】

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